StepUp

StepUp is een leuke en uitdagende training waarbij je gebruik maakt van een step (een in hoogte verstelbaar bankje). Met deze workout kun je snel resultaat behalen dankzij de hoge vetverbranding. Je werkt aan een verbetering van de hart- en longconditie en verstevigt de billen en benen. Daarnaast is er alle ruimte om te werken aan het verbeteren van je coördinatie en de kracht in je bovenlichaam.
De les bestaat uit een vaste choreografie die elk kwartaal wordt vernieuwd. Door de opbouw in de les gedurende deze maanden is deze workout voor iedereen uit te voeren op eigen niveau.

Laat je meeslepen in deze effectieve training op motiverende muziek, aangemoedigd door een enthousiaste instructrice!