Compleet

Ontspanning, gezondheid en sporten onder één dak!

FOCUS health & fitness is meer dan alleen een plaats om te sporten. Ontspanning, gezondheid en sporten onder een dak! Een sportcentrum gevestigd in Oude Tonge, op Goeree Overflakkee, waar afwisseling in het sporten, professionele begeleiding en werken aan een gezonde levensstijl centraal staan. Iedereen die wil investeren in zijn gezondheid is van harte welkom – van jong tot oud, van beginner tot gevorderde.

Fitness

Fitness

De fitnessruimte bij FOCUS health & fitness biedt gelegenheid om te werken aan kracht- en conditieverbetering. We beschikken in onze fitnessruimte over een ruim aanbod aan apparatuur, waar u zowel zelfstandig als onder begeleiding kunt trainen. De mogelijkheden van een fitness-training zijn onbeperkt. Onze fitnessinstructeurs staan voor u klaar om een persoonlijk fitness-schema te maken en u te begeleiden bij het behalen van uw doelen.

Groepsles

Groepslessen

Bij FOCUS Health & Fitness weten we dat iedereen die gaat sporten een bepaald doel voor ogen heeft. De een sport voor zijn plezier, de ander om af te vallen of voor een gezondere levensstijl. Door verschillende vormen van fitness kunnen deze doelen behaald worden. Wanneer je alleen traint is de verleiding groter om te stoppen dan tijdens groepslessen.

PT

Personal Training

Als lid van FOCUS health & fitness is begeleiding inbegrepen. Onze (fitness)instructeurs staan voor uw klaar om u te helpen uw doelen te bereiken. Heeft u meer hulp nodig bij het behalen van uw doelstellingen? Dan is personal training misschien iets voor u! Personal training gaat verder dan de begeleiding in de fitness of tijdens groepslessen. Tijdens een personal training gaat u één op één aan de slag met je personal trainer. De gehele training heeft de personal trainer aandacht voor u en uw persoonlijke doelstellingen. Naast persoonlijke begeleiding, worden trainingsschema’s en voedingsadviezen op maat gemaakt. Een personal trainer motiveert, begeleidt en adviseert!

Gezondheid

Health

FOCUS health & fitness biedt een totaalpakket voor iedereen die wil werken aan het verbeteren van zijn of haar gezondheid en sportprestaties. Daarom beschikken wij naast sportfaciliteiten ook over in-house fysiotherapie, voedingsadviezen en coaching.

World

Focus all around the world!

Social media is niet meer weg te denken in deze tijd! Wij delen ook graag wat we doen, wat we leuk vinden en waar we te vinden zijn. En dat werkt aanstekelijk! Zo begon de ‘#focusallaroundtheworld’ met die ene foto van Stefan Maliepaard uit Berlijn en is deze hashtag uitgegroeid tot een wereldkaart vol met FOCUS-foto’s van over de hele wereld. We love it! Wil je ook graag op de hoogte blijven FOCUS, volg ons dan op Facebook en Instagram.