| ClubBattle

Energiek

ClubBattle

De groepsles ClubBattle is een workout die bestaat uit bewegingen die afkomstig zijn uit verschillende vechtsporten, zoals karate en boksen. De les is geïnspireerd op de sfeer en denkwijze van het Verre Oosten, waardoor je een combinatie van inspanning en ontspanning ervaart. Tijdens de workout voer je dynamische stoot- en traptechnieken uit die je afwisselt met rustige bewegingen. De opzwepende muziek geeft je extra energie en de coaches dagen je motiverend uit bij de stoot- en trapbewegingen! Tijdens de les werk je aan zowel een fysieke als mentale training. Je haalt het maximale uit jezelf, maar je bepaalt je eigen grenzen. Hierdoor is de les voor iedereen met zijn of haar eigen doelstelling geschikt! Wil jij jezelf uitdagen maar ook vooral veel plezier hebben, doe dan mee met ClubBattle!

Deze les wordt aangeboden in

Oude - Tonge

Middelharnis

Share the battle, share the fun! Doe mee met ClubBattle! 

positief

Voordelen

  • Fysieke en mentale training in één
  • Ontspanning door inspanning
  • Je bepaalt je eigen grenzen, dus geschikt voor iedereen

know

Wist je dat...

  • je conditie, vetverbranding en coördinatie verbetert
  • je mentale rust en evenwicht creëert
  • je zo'n 650 calorieën per les verbrandt