Word jij ook zo enthousiast en fanatiek van powerlifting? 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ Na het grote succes van de vorige editie, organiseren we weer een Powerlift Wedstrijd op zaterdag 5 november. Daag jezelf uit en doe mee! 💪🏼 De wedstrijd zal bestaan uit de volgende onderdelen (1RM): ▪️ Squat ▪️ Bench Press ▪️ Deadlift Heb jij al enige […]

Wil jij ook beter, makkelijker en effectiever trainen en het maximale resultaat uit je inspanningen halen?  Schrijf je dan in voor de workshop Facts about Fats! Niet alleen Nick van @menuut.nl zal je alles vertellen over waarom Omega 3 onmisbaar is voor een fit, sterk en gezond lijf  Ook special guest @nicole.weijlingdissel , 8-voudig wereldkampioen atletiek, zal haar kennis en […]

Heb jij een fitness abonnement, maar ben je eigenlijk ook wel nieuwsgierig naar de groepslessen? Of volg je altijd dezelfde les, maar wil je wel eens wat anders proberen? Of misschien wil je wel weten hoe de groepslessen er op de andere locatie eruit zien? Dan is hier je kans! Op zaterdag 24 september en […]