| Fitness

Fitness

Complete fitness

De fitnessruimte bij FOCUS Health & Fitness biedt gelegenheid om te werken aan kracht- en conditieverbetering. We beschikken in onze fitnessruimte over een ruim aanbod aan apparatuur, waar u zowel zelfstandig als onder begeleiding kunt trainen. De mogelijkheden van een fitness-training zijn onbeperkt. Onze fitnessinstructeurs staan voor u klaar om een persoonlijk fitness-schema te maken en u te begeleiden bij het behalen van uw doelen. Het doel van het beoefenen van fitness kan bijvoorbeeld gericht zijn op: Conditieverbetering - Vetverbranding en afslanken - Groei (hypertrofie) of versterking van spiermassa - Herstel na een blessure of operatie. Een persoonlijk fitness-schema is standaard inbegrepen in het lidmaatschap. Elke 4-6 weken kan een nieuw trainingsschema voor u worden opgesteld.

Nog geen 15 jaar, maar toch zelfstandig sporten? Kijk naar onze speciale Jeugd Fitness.