'De favoriete les van...' we vroegen het: Stephan Braber!
Dat is de HIIT! Vorig jaar deed hij een keer mee met een bootcamp bij FOCUS en wist toen nog niet wat een Burpee was...
Na ruim een jaar het volgen van de HIIT, weet hij dit wel .
"Sinds ik mee doe met de HIIT, merk ik ook een verbetering in mijn prestaties tijdens het mountainbiken. Een heuveltje op of een sprintje trekken, gaat net wat makkelijker! Je ontwikkelt echt je explosieve kracht met deze les. Heerlijk!"

Oude-Tonge, 09-11-2017