Heb jij altijd al een keer in de ring willen staan en willen ervaren hoe een echte bokswedstrijd eruit ziet? Dan is nu je kans! Ladies Circle 45 Goeree Overflakkee organiseert samen met FOCUS Health & Fitness het allereerste boksgala voor dames op Goeree Overflakkee. Dit gala gaat plaatsvinden op 1 februari 2025. 🥊Minimale leeftijd […]

Het aanleren van de juiste manier van trainen vinden wij super belangrijk! Vanuit een solide basis boek je namelijk veel meer vooruitgang mét plezier en zónder blessures. Om die reden organiseren we wederom een workshop exclusief voor onze leden met een jeugdfitness abonnement. Het onderwerp van deze keer is ‘spieropbouw’ en daarnaast gaan we aan […]

Het mooie zomerweer van afgelopen week smaakt naar meer! En om deze zomer nog leuker te maken hebben wij super leuke beach workouts op het rooster staan! 😎☀️🌊 In de maanden juli en augustus staat er elke zondag om 10.00 een enthousiaste instructeur klaar op het strand bij beachclub Alohallo met een toffe les. Strand, […]