28-08-25 | Maak kennis met ons Holistisch Voedingscoach Vera Fase!

Sinds begin dit jaar is Vera onderdeel van het FOCUS team als Holistisch Voedingscoach 🥗 Misschien denk je nu: “Holistisch wat?” Een goed moment dus voor een voorstelronde en een kleine toelichting 😉

“Als holistisch voedingscoach kijk ik niet alleen naar wat er op je bord ligt, maar ook naar hoe je je voelt — fysiek, mentaal én emotioneel. Denk aan je energieniveau, je slaap, je hormoonbalans, je spijsvertering en hoe je met stress omgaat. Als we deze puzzelstukjes samenbrengen, kunnen we kijken wat voor joú werkt.

En eerlijk is eerlijk: gezond eten in een druk leven met werk, gezin en sociale afspraken is soms best een uitdaging. Samen zoeken we naar een manier van eten die voedzaam is, bij je past en behapbaar blijft, juist op de lange termijn.”

📧 Op zoek naar 1:1 coaching? Neem dan contact op via vera@focushealthfitness.nl voor meer informatie.
(Coaching is also possible in English).

✨ Op de hoogte blijven van alle tips en inspiratie? Volg Vera via @rootinecoaching