| Jeugd Thaiboksen

Thaiboksen

Jeugd Thaiboksen

De jeugdgroepsles Thaiboksen is een uitdagende en afwisselende les waar je door sport & spel verschillende zelfverdedigingstechnieken leert. Je krijgt een betere conditie, je krijgt meer kracht, je wordt leniger én je krijgt een betere coördinatie. Ook leer je tijdens de les om te gaan met zelfbeheersing, zelfvertrouwen en respect voor elkaar. Je werkt veel samen, en met heel de groep zorgen we vooral voor veel plezier! Deze jeugdgroepsles is geschikt voor kinderen van 9 t/m 13 jaar. 

Thaiboksen agressief en alleen voor mannen? Nee, verre van dat!
Thaiboksen is een contactsport, daarom is het verplicht om bij iedere training beschermmateriaal te dragen. Veiligheid tijdens de training staat voorop! Onder begeleiding van een instructeur train je verschillende vechtsporttechnieken. Tijdens de training komen combinaties van stoten, trappen en knieën aan bod. Om stoten en trappen te oefenen, gebruik je onder andere bokszakken en stoot/trapkussens. Tijdens de jeugdlessen wordt spelenderwijs gespard (lijf-aan-lijf-‘gevecht’). Tijdens dit onderdeel van de training leer je jezelf te verdedigen tegen aanvallen. Thaibokstraining heeft een grote positieve invloed op zelfvertrouwen en op de beheersing van zelfverdedigingstechnieken. Hierdoor is Thaiboksen ook juist geschikt voor jongeren.

Let op: momenteel zit de groep vol, waardoor er tijdelijk een stop is voor nieuwe aanmeldingen. 

Deze les wordt aangeboden in

Oude - Tonge

Mentaal & fysiek sterker worden door sport & spel? Doe mee! 

positief

Voordelen

  • Geschikt voor jongens en meisjes
  • Een combinatie van sport en spel
  • Een training voor lichaam en geest
  • Goed voor algehele conditie, spieropbouw, motoriek, coördinatie, lenigheid en zelfvertrouwen
  • Je leert jezelf te verdedigen en wordt zelfverzekerder

know

Wist je dat...

  • je respectvol leert omgaan met winnen en verliezen
  • je leert omgaan met discipline en zelfbeheersing
  • je conditie verbetert, vetverbranding verhoogt en spieren versterkt
  • je meer zelfvertrouwen krijgt
  • je al je energie kwijt kunt en stressbestendiger wordt: ontspanning door inspanning