Zwanger en sporten, wel of niet?
We vroegen het aan Bo ten Hove, 26 jaar en sinds 22 april de kersverse moeder van dochtertje Bobbie.

Het verhaal van... Naomi Clement!
“Ik ben in juni 2020 begonnen met mezelf te verbeteren en dat is goed uitgepakt. Binnen een jaar was ik 20 kilo afgevallen, inmiddels heb ik de 25 kilo aangetikt.”

Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor Personal Training. Lees hier waarom Rona Personal Training volgt bij FOCUS Health & Fitness.

Het nieuwe ‘normaal’ bij FOCUS Health & Fitness; Hoe is dat voor jou? Wij vroegen het aan Monique Wuijster, die sinds anderhalf jaar met veel enthousiasme sport bij FOCUS Health & Fitness Oude-Tonge.

‘De favoriete les van…’ We vroegen het Mayra Ringelberg. Mayra is lid van FOCUS Health & Fitness Oude-Tonge sinds April 2019. Zij verhuisde van Spanje naar Bruinisse en is hier tijdelijk totdat haar nieuwe huis in Woudenberg klaar is.

Zwanger en sporten; is dit mogelijk? We vroegen het Michelle Hoogendoorn, een fanatiek sportster binnen FOCUS Health & Fitness en in januari uitgerekend van haar eerste kindje.

'De favoriete les van…’ We vroegen het aan Henkjan Tieleman. Henkjan is sinds mei lid van FOCUS Health & Fitness Middelharnis en is meerdere keren per week te vinden in de fitness. “Ik ben altijd een fanatiek hardloper geweest, maar door een blessure aan mijn achillespees moest ik hier helaas mee stoppen."

‘De favoriete les van…’ We vroegen het aan Linda Lodewijckx; Linda is sinds de opening van Focus Health & Fitness Middelharnis in maart dit jaar, lid. “Ik volg de lessen Xco, ClubPower en ClubBattle. Eigenlijk vind ik ze allemaal leuk en kan ik echt niet zeggen welke mijn favoriet is."

‘De favoriete les van…’ We vroegen het de 50-jarige Peter Vervloed; Peter is ongeveer twee jaar geleden begonnen met fitness bij FOCUS Health & Fitness in Oude-Tonge. Sinds de vestiging in Middelharnis is geopend, sport hij daar. “Ik ben hartpatiënt en mag daarom niet met al te zware gewichten trainen, maar zoek daarom de uitdaging in meer herhalingen van de oefeningen."